ЗАВТРАК
Начните утро с хорошего настроения и вкусного и питательного завтрака, который длится с 09:00 10:00.
- 1 неделя
  Каша гречневая на молоке; каша пшенная на молоке; мюсли фркутовые с соком; нарезка мясная (буженина, ветчина); омлет с помидорами и сыром; сырники со сметаной; блинчики с джемом; круассан из слоенного теста.
- 2 неделя
  Каша геркулесовая на молоке; каша рисовая на молоке; творог свежий с сухофруктами; яичница глазунья с колбасой и помидорами; запеканка со сгущенкой; шарлотка с яблоками; булочка с корицей; сырная нарезка (маасдам, российский сыр)
- Напитки
  Чай, кофе, какао, кефир, сок
ОБЕД
Восполнить запас сил после активного начала дня можно на обеде с 13:00 до 14:00.
- 1 неделя / Салаты
  - Салат "Гармония": жареное куриное филе, салат айсберг, болгарский перец, огурец, лук, сыр, кедровые орешки, бальзамический уксус, оливковое масло. - Салат со свининой и горчичной заправкой: карбонат свиной, помидоры, лук, пекинская капуста, стручковая фасоль, растительное масло, уксус, горчица, лимон, соль, сахар. - Салат из кальмаров: отварной кальмар, огурец, пекинская капуста, помидор, майонез, сахар, лимон, зелень, чеснок. - Салат из свежей капусты с помидорами и зеленью: заправка из растительного масла, уксуса, сахар, соль - Салат из телячьего языка: язык говяжий отварной, огурец маринованный, картофель отварной, огурец, майонез, горчица зернистая. - Салат с томатами и красным луком (помидоры св. лук репчатый, масло растительное. - Салат "Оливье" с колбасой: картофель отварной, морковь отварная, горошек консервированный, огурец маринованный, колбаса докторская, майонез.
- 1 неделя / Супы
  Куриный бульон с яйцом и вермишелью; щи из свежей капусты со сметаной; сливочный суп с морепродуктами; рассольник с говядиной; суп-пюре сырный; уха рыбная; суп-лапша куриная.
  - 300 gr
    3 руб
  - 400 gr
    5 руб
- 1 неделя / Горячее
  Поджарка из свинины с картофельным пюре; азу из говядины с гречкой; куриное филе в терияки с микс салатом; рыбные котлеты с рисом и соусом тар-тар; судак запечённый с картофелем; котлеты мясные с картофельным пюре; свинина запечённая с жульеном.
- 2 неделя / Салаты
  - Салат домашний: ветчина, картофель, морковь, свекла, зелёный горошек, майонез. - Семга с авокадо: семга слабосоленая, авокадо, руккола, бальзамик, масло растительное, лимон, сахар. - Теплый салат с куриной печенью: печень куриная, картофель отварной, фасоль стручковая, салат айсберг, яйцо отварное, сок вишневый, лук красный. - Помидоры свежие с сыром фета и луком: заправка из растительного масла и орегано. Винегрет с сельдью: свекла, картофель отварной, лук, огурец маринованный, морковь отварная, сельдь. - Салат цезарь с курицей: капуста пекинская, филе куриное, помидоры, сыр пармезан, гренки из пшеничного хлеба. - Салат с ветчиной и фасолью: картофель отварной, ветчина, фасоль бакалейная отварная, лук репчатый, майонез.
- 2 неделя / Супы
  Крем-суп из шампиньонов с гренками; борщ со сметаной;солянка рыбная со сметаной; гороховый суп с копченостями; суп фасолевый с говядиной; суп с фрикадельками; щи из свежей капусты со сметаной.
- 2 неделя / Горячее
  Картофель тушеный с мясом; куриные биточки со сливочным сыром и пюре; паста с лососем в сливочном соусе; тефтели в томатном соусе с макаронами; шашлычки из курицы с рисом и соусом ткемали; мясо с овощами в соусе терияки; бефстроганов из говядины с картофельным пюре.
УЖИН
Приятное завершение дня на ужине из 2-х блюд с 19:00 до 20:00.
- 1 неделя / Салаты
  - Салат с консервированным тунцом: тунец, айсберг, картофель обжаренный, фасоль стручковая, красный лук, оливки, масло растительное, уксус, лимон, сахар. - Салат овощной с редисом:масло растительное, соевый соус, чеснок. - Салат картофельный с курицей и томатами: куриное филе, помидоры, картофель отварной, пекинская капуста, лук репчатый, соус терияки, майонез, табаско. - Сельдь под шубой: картофель отварной, свекла отварная, морковь отварная, сельдь слабосоленая, майонез, яйцо. - Салат из свеклы с сыром: свекла отварная, сыр российский, чеснок, майонез. - Салат греческий: перец болгарский, огурец, помидор, оливки, маслины, пекинская капуста, масло растительное, орегано, лимон. - Салат из фасоли и ветчины: фасоль отварная бакалейная, лук репчатый, картофель отварной, огурцы маринованные, ветчина, зелень, майонез.
- 1 неделя / Горячее
  Треска в кляре с рисом и соусом тар-тар; язык запечённый с картофелем; шницель свиной в сухарях с картофелем отварным и соусом ткемали; куриная грудка запеченная с томатами и сыром с рисом и сметанным соусом; горбуша по-гречески с весенними овощами приготовленными на пару; зразы картофельные фаршированные грибами.
- 2 неделя / Салаты
  - Салат легкий: капуста пекинская, огурец свежий, яйцо, чеснок, сметана. - Цезарь с курицей: пекинская капуста, помидоры, филе куриное, сыр пармезан, гренки из пшеничного хлеба, соус "Цезарь". - Цезарь с креветками: пекинская капуста, помидоры, креветки тигровые, сыр пармезан, гренки из пшеничного хлеба, соус "Цезарь". Салат с корейской морковью: морковь, отварная куриная грудка, сыр, чеснок, сметана. - Салат с треской: треска, картофель, огурцы, яйцо, зелень, масло растительное. - Овощной салат с соусом цитронет: помидоры, оурцы, оливки консервированные, лимон, масло растительное, пекинская капуста. - Салат мясной. - Баклажанная закуска с сыром фета.
- 2 неделя / Горячее
  Пельмени с говядиной; конверт из свинины с грибами и помидором с рисом; гуляш из говядины со спагетти; горбуша жареная с картофельным пюре;спагетти карбонара; жареная курочка с картофельным пюре; треска, запечённая под маринадом со стручковой фасолью, приготовленной на пару.
- Напитки
  Чай, кофе, компот/сок.

ЗАВТРАК

ОБЕД

УЖИН

ЗАВТРАК