rote & grüne Linsen ~ Curry ~ Kartoffeln ( L | M )

Rollgerste ~ Saisongemüse ~ Gemüsefond ~ Kräuter ~ Parmesan ( A | G | L | M | O )

Huhn ~ Bockshornklee ~ Ingwer ~ Reis ( G | F )

Bauernbrot ~ Basilikum ~ Olivenöl ( A )

Bulgur ~ Mandelsplitter ~ Rosinen ~ Nektarinen ( A | H | O )

Bockshornklee ~ Garam Masala ~ Naturjoghurt ~ Koriander ~ Reis ( G | H | M )

Kombu ~ gelbe Schälerbse ~ Mangold ~ Koriander ~ Reis

Ziegenfrischkäse ~ rote Beete ~ Rucola ( G | O | M)

Zitronengras ~ Minze ~ Rinderfaschiertes ~ Rote Currypaste ( D | E | F)

Couscous ~ Pfefferminze ~ Olivenöl ( A | O )

Rohnen ~ Parmesan ~ Rollgerste ~ frittierter Feta (A | G | L | O)

Rind ~ Kidneybohnen ~ Kaffee ~ dunkles Bier ~ Kartoffel ( H | L )

Kartoffel ~ Gemüsefond ~ Paprika ( L )

Glasnudeln ~ Gurke ~ Chlili ~ Limette ~ Erdnuss (E | F | L | N )

Rindfleisch ~ Bockshornklee ~ Ghee ~ Basmatireis ( G | M | O )