Choose one from each category and select your portion size
BUILD YOUR MEALS
Choose one from each category and select your portion size
PROTEIN
Chicken
4 ozÂ
$8
6 ozÂ
$10
8 ozÂ
$12
10 ozÂ
$14
12 ozÂ
$16
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Ground Turkey
4 ozÂ
$8
6 ozÂ
$10
8 ozÂ
$12
10 ozÂ
$14
12 ozÂ
$16
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Turkey Meatballs
4 ozÂ
$8
6 ozÂ
$10
8 ozÂ
$12
10 ozÂ
$14
12 ozÂ
$16
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Cod
4 ozÂ
$8
6 ozÂ
$10
8 ozÂ
$12
10 ozÂ
$14
12 ozÂ
$16
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Tilapia
4 ozÂ
$8
6 ozÂ
$10
8 ozÂ
$12
10 ozÂ
$14
12 ozÂ
$16
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Bison
4 ozÂ
$10
6 ozÂ
$12
8 ozÂ
$14
10 ozÂ
$16
12 ozÂ
$18
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Sirloin Tip Steak
4 ozÂ
$10
6 ozÂ
$12
8 ozÂ
$14
10 ozÂ
$16
12 ozÂ
$18
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Ahi Tuna
4 ozÂ
$10
6 ozÂ
$12
8 ozÂ
$14
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Salmon
4 ozÂ
$10
6 ozÂ
$12
8 ozÂ
$14
10 ozÂ
$16
12 ozÂ
$18
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Shrimp
4 ozÂ
$10
6 ozÂ
$12
8 ozÂ
$14
10 ozÂ
$16
12 ozÂ
$18
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CARBS
Yams
4 oz
6 oz
8 oz
10 ozÂ
$1
12 ozÂ
$2
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Brown Rice
1/4 cup
1/3 cup
1/2 cup
1 cupÂ
$1
2 cupÂ
$2
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Jasmine White Rice
1/4 cup
1/3 cup
1/2 cup
1 cupÂ
$1
2 cupÂ
$2
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Quinoa
1/4 cup
1/3 cup
1/2 cup
1 cupÂ
$1
2 cupÂ
$2
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Whole Wheat Pasta
1/4 cup
1/3 cup
1/2 cup
1 cupÂ
$1
2 cupÂ
$2
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Black Beans
1/4 cup
1/3 cup
1/2 cup
1 cupÂ
$1
2 cupÂ
$2
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Spaghetti Squash
(seasonal item)
1/4 cup
1/3 cup
1/2 cup
1 cupÂ
$1
2 cupÂ
$2
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Brown Rice / Black Bean mix
1/4 cup
1/3 cup
1/2 cup
1 cupÂ
$1
2 cupÂ
$2
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Brown Rice / Quinoa mix
1/4 cup
1/3 cup
1/2 cup
1 cupÂ
$1
2 cupÂ
$2
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VEGETABLES
Asparagus
1 cupÂ
$1
2 cupÂ
$2
3 cupÂ
$3
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Broccoli
1 cup
2 cupÂ
$1
3 cupÂ
$2
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Brussel Sprouts
1/2 cup
1 cup
2 cupÂ
$1
3 cupÂ
$2
4 cupÂ
$3
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Cauliflower
1 cup
2 cupÂ
$1
3 cupÂ
$2
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Riced Cauliflower
1/2 cup
1 cup
2 cupÂ
$1
3 cupÂ
$2
4 cupÂ
$3
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Cauliflower Mash
1 cup
2 cupÂ
$1
3 cupÂ
$2
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Green Beans
1 cup
2 cupÂ
$1
3 cupÂ
$2
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Zucchini
1 cup
2 cupÂ
$1
3 cupÂ
$2
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Vegetable Medley
Broccoli, Peppers
1 cup
2 cupÂ
$1
3 cupÂ
$2
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Vegetable Medley
Zucchini, Peppers
1 cup
2 cupÂ
$1
3 cupÂ
$2
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SWEET TREATS
Bitchin' Protein Bites
*Contains nuts*
1/2 batch (11pcs)Â
$10
1 batch (22pcs)Â
$20
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Brickle
*Contains nuts*
1 containerÂ
$25
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